노인복지관 일상 / 운동처방사와 함께 의자로 운동해볼깡?
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작성자 금암노인복지관 작성일20-09-06 00:00 조회0회 댓글0건관련링크
https://youtu.be/xw3MqbRlNPo
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안녕하세요.
금암노인복지관입니다.
코로나19 확산으로 어르신들과 저는 또 영상으로 만나뵙게 되었네요..!
많이 아쉽지만 영상에 나오는 운동들로 집에서도 열심히 건강관리 해보아요!
이번 운동 영상은 간단하게 따라할 수 있는 의자를 이용한 근력운동을 준비해보았습니다!
집에 있는 의자를 활용해 함께 해보는건 어떨까요?
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