얼음믹서기

abc쥬스 해독주스 사과비트당근주스 만들기 진공믹서기 윙윙

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작성자 eunhages galaxy 작성일21-04-14 00:00 조회8회 댓글0건

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해독주스로 불리는 abc주스 만들기 믹서기로 윙윙 갈아서 아침에 마시면 다이어트식단으로도 너무나 좋아욧!

[주재료]
사과 작은것 1개(200g),
당근 1/2개(100g),
비트 1/3개(100g),
물 100~200cc

aba주스 비율은 사과 : 당근 : 비트 = 2 : 1: 1

1) 사과는 베이킹소다를 문질러 물에 씻은 후 씨를 제거하고 껍질째 작게 썰어줍니다.

2) 당근은 껍질 벗기고~ 작게 썰어줍니다.

3) 레드비트서 아침에 마시면 다이어트식단으로도 너무나 좋아욧!

[주재료]
사과 작은것 1개(200g),
당근 1/2개(100g),
비트 1/3개(100g),
물 100~200cc

aba주스 비율은 사과 : 당근 : 비트 = 2 : 1: 1

1) 사과는 베이킹소다를 문질러 물에 씻은 후 씨를 제거하고 껍질째 작게 썰어줍니다.

2) 당근은 껍질 벗기고~ 작게 썰어줍니다.

3) 레드비트는 껍질을 벗겨내고 작게 썰어주세요.

이때 장이 약한 분들은 찜기에 쪄서 드시는게 좋아요.


4) 믹서기컵에 당근, 사과, beet를 넣고
물은 100~200cc 넣고 뚜껑 덮고 곱게 갈아주세요.

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